{{ count }}
Kupnjom dobivate
Ortek Masažna podloga Ortek Dinosauri Puzzle 12 elemenata
Masažna podloga sastoji se od 12 puzzlova i izrađena je od higijenskog, hipoalergenog materijala na bazi PVC-a.
- Veličina modula: 26*26 cm.
Što može masažna podloga:
- podržava pravilan razvoj dječjih nogu;
- poboljšava mišićni tonus jačanjem uzdužnog i poprečnog svoda stopala;
- učinkovito poboljšava cirkulaciju krvi;
- opušta napetost u stopalima djelovanjem na živčane završetke.
- Setovi trokutastih kutnih puzzlova omogućuju stvaranje valovitih staza, krugova i uzoraka od običnih kvadratnih puzzlova. Tako možete stvarati staze oko komada namještaja, kutova, štedjeti prostor u sobi i što je najvažnije – razvijati dječju maštu i interes za aktivnosti na podlogama.
Upotreba:
- prevencija ravnih stopala, kosih stopala, valgusa i drugih deformacija;
- prevencija proširenih vena, artroze i artritisa;
- ublažavanje umora nogu.
Kompleks vježbi:
- Hodanje po podlozi naprijed-natrag (30-40 sekundi).
- Početna pozicija - u stojećem položaju stanite na prste (7-9 puta).
- Početna pozicija - u stojećem položaju prebacivanje tjelesne težine s pete na prste (30-40 sekundi).
- Križno hodanje po podlozi (30-40 sekundi).
- Hodanje po unutarnjoj strani stopala (30-40 sekundi).
- Hodanje po vanjskoj strani stopala (30-40 sekundi).
- Hodanje po prstima (30-60 sekundi).
- Čučnjevi s osloncem na cijelo stopalo, peta ostaje na podlozi (7-9 puta).
- Balansiranje u stojećem položaju naizmjenično na jednoj, a zatim na drugoj nozi (20-30 sekundi).
- Skakanje s elementa na element (7-9 puta).
- Skakanje naizmjenično na jednoj, a zatim na drugoj nozi (6-8 puta).
- Hodanje po podlozi u čučnju (20-30 sekundi)
Potrebno je vježbati 3-5 puta tjedno. Nakon mjesec dana vježbanja vidjet ćete rezultate vježbanja vašeg djeteta. Vjerojatno će mišići biti jači, a hod sigurniji.
Svi puzzlovi izrađeni su od istog materijala – sigurnog, hipoalergenog PVC-a bez štetnih dodataka.
Međutim, zbog različitih površina razlikuju se na dodir. Trava, školjke, kamenčići, gljive spadaju među mekše puzzlove. Kule, ježevi, morski, žirevi su srednje tvrdi. Piramida, šiljci, lotos, šišarke spadaju među tvrđe puzzlove.
Djelovanje površina različite tvrdoće ima najbolji učinak na masažu, trening stopala i senzornu integraciju.
Kontraindikacije:
- otvorene rane ili upalni procesi na koži stopala;
- syndrom dijabetičke noge.
- Na raspolaganju su podloge koje sadrže 9, 10 i 12 modula.
Prijavite se na newsletter 
