Ortek Masažna podloga Ortek Dinosauri Puzzle 10 elemenata

Opis proizvoda

Masažna podloga sastoji se od 10 puzzlova i izrađena je od higijenskog, hipoalergenog materijala na bazi PVC-a.

• Veličina modula: 26*26 cm.

Što može masažna podloga:

• podržava pravilan razvoj dječjih nogu;
• poboljšava mišićni tonus jačanjem uzdužnog i poprečnog svoda stopala;
• učinkovito poboljšava cirkulaciju krvi;
• opušta napetost u stopalima djelovanjem na živčane završetke.
• Setovi trokutastih kutnih puzzlova omogućuju stvaranje valovitih staza, krugova i uzoraka od običnih kvadratnih puzzlova. Tako možete stvarati staze oko namještaja, kutova, štedjeti prostor u sobi i što je najvažnije – razvijati dječju maštu i interes za aktivnosti na podlogama.

Primjena:

• prevencija ravnih stopala, kosih stopala, valgusa i drugih deformiteta;
• prevencija proširenih vena, artroze i artritisa;
• ublažavanje umora nogu.

Kompleks vježbi:

• Hodanje po podlozi naprijed-natrag (30-40 sekundi).
• Početna pozicija - u stojećem položaju stanite na prste (7-9 puta).
• Početna pozicija - u stojećem položaju prebacivanje tjelesne težine s pete na prste (30-40 sekundi).
• Križno hodanje po podlozi (30-40 sekundi).
• Hodanje unutarnjom stranom stopala (30-40 sekundi).
• Hodanje vanjskom stranom stopala (30-40 sekundi).
• Hodanje na prstima (30-60 sekundi).
• Čučnjevi s potporom o cijelo stopalo, peta ostaje na podlozi (7-9 puta).
• Balansiranje u stojećem položaju naizmjenično na jednoj, a zatim na drugoj nozi (20-30 sekundi).
• Skakanje s elementa na element (7-9 puta).
• Skakanje naizmjenično na jednoj, a zatim na drugoj nozi (6-8 puta).
• Hodanje po podlozi u čučnju (20-30 sekundi).
• Ovo je cijeli trening na masažnoj podlozi Ortek. Dijete slaže puzzle, uključite video – i dijete vježba!

Potrebno je vježbati 3-5 puta tjedno. Nakon mjesec dana vježbanja vidjet ćete rezultate vježbanja vašeg djeteta. Vjerojatno će mišići biti jači, a hod sigurniji.

Sve puzzle su izrađene od istog materijala – sigurnog, hipoalergenog PVC-a bez štetnih dodataka.

Međutim, zbog različitih površina, razlikuju se na dodir. Trava, školjke, kamenčići, gljive spadaju među mekše puzzle. Kule, ježevi, morski, žacovi su srednje tvrdi. Piramida, šiljci, lotos, šišarke spadaju među tvrđe puzzle.

Djelovanje površina različite tvrdoće ima najbolji učinak na masažu, trening stopala i senzornu integraciju.

Kontraindikacije:

• otvorene rane ili upalni procesi na koži stopala;
• syndrom dijabetičkog stopala.
• Na raspolaganju su podloge koje sadrže 9, 10 i 12 modula.